家常铁板茄子怎么做?
用盐腌制好的茄子,用力的攥干水分,这样就让茄子尽可能少的吸收油分。把姜末放在攥干水分的茄子上,浇上少许热油,可以把姜末的香味激发出来,茄子也会带着浓浓的姜香味儿。
原料:长茄子1根、五花肉300克、姜1块、豆豉50克、杭椒2根、红辣椒1根、葱1段
做法:
1、杭椒切成马蹄片,红辣椒剖开,去籽后切成1厘米宽的小块,五花肉切成薄而大的片,茄子洗净,放入锅中蒸熟后晾凉,垂直插入筷子,把茄子分成粗条。
2、锅烧热后倒入适量油,小火加热,放入豆豉酱、炒匀。
3、倒入五花肉片翻炒,炒出肉片中的水分后放入葱花,炒匀,放入茄条,淋入老抽,炒至茄条均匀的包裹上酱汁,放入杭椒片和红椒块,加盐、白糖炒匀,盛入烧烫的铁板中即可。