炒菜时加醋有什么作用?
烹调鱼、虾、蟹、贝等水产品时,适当加点醋,能去腥解油腻。烹调排骨、骨汤等含钙丰富食物时,适当加点醋,还有助于其中钙质的溶解,利于吸收。炒肉菜时加点醋,还能提前把肉煮熟,缩短烹调时间。另外,放点醋也能减少烹调时香味的散发,让菜肴更鲜香。
加醋的量多少呢,炒青菜的时候,一般150克左右的菜叶,加一两滴就可以了,而炒肉加醋可以稍微多一点,通常炒200克左右的鱼和肉,可以用到5-10克的醋。此外,加醋最好在炒菜的时候就加入,一方面,能发挥它的香味,另一方面,在炒菜的时候加,比做熟了再放,它在锅内作用的时间也相对会更长一些。