煮粥都放什么作用?
煮粥放点马蹄,可使粥味清香松软。煮粥放点紫菜,咸粥味道清鲜不过火。煮粥放山药,清心健脾又益肾。煮玉米粥,把玉米粒泡一两个小时再煮,才容易烂。用煮过绿豆的水来和面烙饼,饼非常香。
煮粥加点肉,放点排骨、鸡肉、牛肉等在锅里一起煮粥,营养味道更好。煮好粥加点碎姜片,有除湿又止呕的特殊作用。
煮粥放核桃,有补肾、养血等功效,适用于肾虚、须发早白、神经衰弱等症。煮粥放小蒜,对感冒、伤风、麻疹、咳嗽、气喘等效果甚佳。
大米先泡再煮,才容易烂。煮香甜粘稠的八宝粥,最好各种豆子先煮开一锅,小火煮烂。再用煮烂豆子的水来煮米,一开就烂。煮腊八粥,把米和豆分别泡上再放在一起煮。煮好后,米米香、豆豆香。