香葱手抓饼有什么作用?
1、预防感冒
大葱性温味辛具发散之功,可解除外邪,发汗退热,且能通达内外之气、防炎杀菌,是预防感冒的要药,尤其红葱所含刺激性成分比白葱高10至20倍,食用后能较彻底地清除病毒。
2、降血糖
大葱含维生素B和C及铁质,且含淀粉极少,对血糖影响极小。在所有食品中,淀粉对血糖影响最大,中度或轻度糖尿病患者,控制淀粉类等高糖食物后,每天吃1至2小根大葱或3至5根香葱,有良好的降血糖作用。
3、抗肿瘤
洋葱、大葱、蒜类含环蒜氨酸和硫氨基酸,有一定的抗癌作用,特别是对胃癌、结肠癌、乳腺癌和卵巢癌有较好的预防作用。
4、消毒杀菌
葱根有很强的抗病毒能力,对痢疾杆菌、大肠杆菌、金色葡萄球菌也有较强的抑制和杀伤功能,所以洋葱对防治流行性感冒及肠道传染病等作用都很显著。
5、杀菌润肠
洋葱、蒜类和葱根所含的挥发性精油成分,进入体内后所形成的生理活性分解代谢产物,可刺激消化液分泌,增加胃肠蠕动,故润肠通便,适于习惯性便秘者食用。
6、抗动脉硬化和冠心病
洋葱的环蒜氨酸和硫氨基酸,有抗氧化作用, 可减少铅在人体内的积累,所含青蒜烯和大蒜硫胺,有明显抗动脉粥样硬化作用。动物实验还证明,洋葱汁和蒜汁还有较强的抗血小板凝聚作用,具有扩张血管降低血液黏度, 和显著降血脂、降胆固醇及甘油三脂功效,进而预防冠心病的发生。