产妇吃的鸡怎么炖好吃?

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1. 准备食材,三黄鸡一只(最好选土鸡)、姜4-5片、大葱一根、八角3个(可省略)、桂皮一块(可省略)、干红辣椒5个、冰糖适量。

2. 三黄鸡剁成块儿,冷水入锅,焯出血沫后捞出冲洗干净备用。 注意水不要加太多,刚好没过食材即可。

3. 热锅内放入少量油,下入葱段和姜片爆香,再倒入焯好的鸡肉,小火煎至鸡肉表面金黄微焦。

4. 加入开水,没过食材表面,同时调入料酒和生抽,大火煮开后转小火焖煮半小时左右。中间记得给锅里加水,保持汤汁翻滚。

5. 一小时后加入冰糖和干红辣椒,继续小火焖煮10分钟左右至全熟。 最后可根据个人口味调入少量的盐。

如果鸡汤比较多的话,可以转大火收浓稠些,装入碗中,撒点小葱花点缀一下,更好看也更香! 鸡汤的烹饪方法还有很多,比如还可以用压力锅,或者用砂锅慢慢煨着喝,都很鲜!

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