什么豆类发芽好吃?

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我喜欢吃发芽的绿豆,已经养成了习惯,每年都要发一次,做绿豆芽来吃。 首先挑选优质绿豆,去掉坏豆和虫眼豆,然后用水清洗干净,泡一晚上。 第二天就可以把豆子移到桶里(不要盖盖子,让它们透气),上面覆盖一块湿毛巾。

每天清洗几次豆子,防止霉变。大概三四天的时间,豆芽就发好了。 在煮食之前,要把豆芽中的皮、硬根削去,这样豆芽的口感更好一些。 我一般用来炒着吃,加点醋和酱油,清咸香脆,很美味哦!

除了绿豆以外,我还挺喜欢吃豌豆芽和黑豆芽的。特别是用黑豆芽来熬汤,浓浓的香味让人食指大动~ 我一般会买些回来熬粥喝,或者搭配肉类一起炖煮。

大家如果喜欢的话,可以在空闲的时候试试哦~

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