红豆粥搭配什么好吃?

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作为一个江苏人,我对甜食有着无限的偏爱~所以做出来的一定是最甜哒❤️(虽然并不想这样……) 材料:大米、绿豆、红枣若干、赤小豆适量 步骤: 1.准备好需要用的食材。(其实只要买到优质的粳米和糯米,就可以做出一碗好粥啦~) 2.将米洗干净,浸泡一段时间。(我一般头天晚上泡,第二天早上做。但是千万不能隔夜哦!)

3.将泡好的米倒入锅中,加入足够多的水。(我喜欢吃稠一点的粥,所以水会尽量少一点点。) 4.大火烧开,小火熬煮。(这里一定要记得搅一搅,防止糊底。)

5.等到米烂开了,就可以加糖进去啦~(因为我喜欢很甜的口感,所以一般会放很多很多糖,差不多小半碗的样子。不过放太多也不好,容易龋齿哦!)

6.待粥煮开,可以加入新鲜的红枣或者蜜枣,味道也不错呢~~ 是不是超简单~自己做不仅干净卫生而且还特别划算!一大锅只要五块钱的原料而已。

而且这样的杂粮粥能够提供丰富的膳食纤维,对于促进胃肠蠕动,帮助消化,保护胃肠道的健康都有着重要的意义。

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