莲藕顿什么好吃?

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莲藕可以炖很多东西,下面我介绍几款适合冬天吃的藕汤

1、排骨藕汤 排骨藕汤是湖北地区特色传统菜肴之一。以猪排和莲藕为主料制作而成。成菜藕段酥脆,汤色奶白。

做法:先把干黄豆用凉水浸泡5个小时左右;把排骨剁成小块;藕去皮切成块状。 锅里烧水,加入姜片、葱结和料酒,再撇去浮沫,将排骨焯一下待用。 砂锅烧热,倒入冷水,放入焯好的排骨和泡好的黄豆,大火烧开,小火焖煮2小时。 等汤汁渐浓,肉已经酥烂的时候,加入葱花或者香菜末即可。

2.羊肉藕汤 冬季天冷,最适合吃羊肉,不仅可以温暖身体,而且可以起到滋补功效。如果把羊肉和温性的莲藕一起炖着吃,营养更佳。 做法:把羊肉洗净切块,用开水焯烫一遍(去除膻味)。 把莲藕去皮冲洗干净备用。

砂锅中加入适量清水,放入葱姜辣椒爆香后,加入羊肉和莲藕一起炖煮,等到莲藕软烂时,调入食盐和胡椒粉即可食用。

3、玉米排骨藕汤 小的时候经常看到父母做这个汤,记忆里家里用的锅好像是叫做“砂锅”,现在城市里很难找到了。这种材质做的锅很特别,具有保温效果,特别适合炖汤喝。 做法:在砂锅内底部铺上生姜片,再把削皮的藕平放在上面,接着放入洗干净的玉米、葱段和少量红辣椒。 最后加入适量色拉油和盐,盖上盖子,小火慢炖一个小时就可以啦! 等时间到,揭开盖子,闻着可香了。

4、莲藕猪蹄汤 准备一块新鲜猪蹄,刮净表皮杂质,清洗干净后,放入锅中,加姜、葱及适量食盐,煮至熟烂再加藕同煮,可放少许味精,但千万不能放酱油,否则会损坏颜色。此汤有补血作用。

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