赤小豆可以搭配什么作用?

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1、赤小豆鲤鱼汤:赤小豆、冬菇、鲜荷叶、鲜芦根配鲤鱼,加水炖汤,有清热、利湿、消肿的作用,适用于黄疸、浮肿等患者。

2、赤饭豆粥:赤小豆配粳米煮粥,能养血健脾、消肿解毒,有贫血、脚肿、疮痈的人宜多吃。

3、赤小豆煲猪蹄:赤小豆搭配猪蹄,可养血美肤,产后无奶也可用此方。

4、赤小豆猪肉汤:猪瘦肉切片,与赤小豆、陈皮配清水煮汤,可以养血、利尿,通便止咳。

5、赤小豆海带冬菇汤:赤小豆、冬菇、海带、猪月牙肉配薏米煲汤,可以养血润肤,有减肥润肠、预防甲状腺肿大作用。

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