哪种水果做沙拉好吃?

申倩申倩最佳答案最佳答案

首先,我觉得水果沙拉好不好吃跟水果本身的味道和口感关系更大一些吧。不过我平时最喜欢吃的水果都是当季新鲜下来的,所以一般都能买到很新鲜的水果来制作沙拉。 比如现在的季节是苹果、梨子、橘子这些当季水果盛产的时候,我会比较喜欢做水果沙拉,像苹果我就会选择酸甜口的延安苹果或者是嘎啦果(我家后院自己种的,特别好吃),梨子我会选库尔勒香梨或者贡梨,而橘子我一般会选甜度高一点的柑橘或者砂糖橘。 而我夏天最爱的水果就是西瓜,所以西瓜沙拉应该是夏天最应景的沙拉了,除此之外当然还有各类应季的甜瓜(如网纹瓜、雪莲等),香甜的桃子,清脆的香蕉等等……做沙拉的时候加上酸奶或者沙拉酱味道更好呢!

当然了,水果沙拉好不好吃跟调料也有很大的关系。我一般会放少许的盐、橄榄油(或香油)、香草(罗勒、薄荷都可以)、黑胡椒、蒜泥一起搅拌,这样可以让水果更入味,吃起来更有滋味。如果喜欢甜味的朋友可以加少许蜂蜜哦~

不过要注意的是,水果沙拉里面含糖量其实是不低的,所以如果减肥的朋友或者需要控制血糖的朋友还是要尽量少吃点。 那说了这么多,哪些水果适合用来做水果沙拉呢? 我觉得基本上的水果都是可以用来做水果沙拉的,只要你想得到,没有什么是不能出现在沙拉里的~哈哈哈……不过我个人在做水果沙拉的时候会比较讲究鲜与脆,所以一般不用香蕉、榴莲、芒果等成熟度比较高的水果,而是用苹果、梨、猕猴桃、草莓等偏酸性的水果,这样拌出来的沙拉才不会过于甜腻。我还喜欢把水果切成薄片或者小块儿用来做沙拉,这样一口下去能同时吃到果肉和蔬菜,营养也更丰富些。

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