腊肠顿什么好吃?
腊肠是广东人过年必须吃的传统食品,用白酒、生抽、白糖腌制几天后再晒制出来的香肠就叫“腊肠”了,有浓郁的酒香和酱香味。 正宗的广式腊肠只有两个颜色,浅棕色和深棕色,这是由于制作过程中加入了鸡蛋清和酱油的缘故;而市场上常见的“台式腊肠”颜色则是红色的,这是因为加入了辣椒。
广式腊肠以猪后腿肉为主料,加入葱花、香菜、八角、桂皮、盐、糖、料酒等香料拌炒入味后,用不锈钢针或粗棉绳扎紧,挂于通风处晾干即成。有些店家还会在表面涂上一层酱油或是植物油,使其更加光亮。
食用时,将腊肠蒸、煮、煎、炸、炒都可,最地道的吃法还要数煲仔饭——在锅中垫上生菜,浇上生抽,点上一炷香,让酱汁沿着蒸腾的热气缓慢上升,最后均匀地沾裹住米饭,一口下去,滋味无穷! 因为含有丰富的蛋白质和脂肪,所以腊肠吃多了会比较腻。我在做这道菜肴的时候,会稍微调整一下味道。你可以试试看哦~ 食材准备:
腊肠2根、西兰花半个、胡萝卜半根、葱2根 油盐适量、生粉1小勺、水淀粉适量
做法步骤:
1. 腊肉(腊肠)用清水冲洗干净,并用流动的冷水浸泡半小时左右(这样能泡出里面的食盐)。
2. 把浸泡过的腊肠用叉子刮去表面的灰尘等杂质。
3. 烧一锅开水,加入少许食盐和油,把西兰花和胡萝卜放进去焯烫变色后捞起沥干备用。
4. 烧热锅,倒入适量的油,下入葱花爆香。 加入焯烫好的蔬菜一起翻炒均匀。
5. 调入适量的盐调味,再淋入水淀粉勾芡,收汁到合适状态就可以关火出锅了。
小贴士: ①购买腊肠的时候要注意看看颜色,不要太红或者太淡。
②炒这个菜的时候不需要额外添加生抽或者老抽,因为已经有咸味了。
③不喜欢吃葱的可以撒些胡椒粉代替葱花。
④最后勾芡的芡汁要适量,不宜过多,否则会糊底。
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