海舌头怎么拌好吃?

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海舌头,学名海蜇头(海蜇的头部) 拌着吃最好吃! 准备料汁: 碗中加入蒜末、葱花、香菜段、生抽、陈醋、食盐、白糖、鸡精、辣椒油。 海蜇头洗净切丝。 将料汁浇在海蜇头上即可。 除了这么直接吃,还可以做成酸辣汤、凉拌菜、炒鸡蛋、红烧肉等等。 怎么搭配着吃都可以。 我最爱的还是泡饭,一人一碗,美味又简单。 把刚煮熟的米饭挑进碗里,浇上一勺汤汁,撒点葱花,香啊~ 下面分享2个家常做法~

做法① 食材:海蜇头1袋、黄瓜1根、胡萝卜半根、香菜1棵、大蒜3瓣 调料:生抽20ml、香醋5ml、白砂糖4g、植物油适量

做法: 步骤1.准备好所有的食材;

步骤2.黄瓜和胡萝卜去皮切成丝;

步骤3.海蜇头用清水浸泡去除咸味,然后挤干水分;

步骤4.炒锅烧热,加入适量的植物油,下入蒜炒香;

步骤5.加入黄瓜丝和胡萝卜丝翻炒片刻;

步骤6.倒入调好的酱汁;

步骤7.关火后加入香菜拌匀即可。 小贴士: 海蜇头可以用清水浸泡一段时间后挤出水分然后再做菜,这样能去除腥味和多余盐分。

做法② 食材:海带1块、黄瓜1根、小米椒2个 大蒜3瓣、香葱2根 食用油少许、香油少许、生抽酱油1汤匙 陈醋1汤匙、白糖1茶匙、胡椒粉1/2茶匙

做法: 步骤1.准备好所有的材料,并把海带泡发后切片;

步骤2.小米椒切圈,香葱葱绿部分切成葱花,大葱切成末,大蒜剁成碎;

步骤3.锅中加水,水烧开后放入切好的海带焯烫一下,捞出过凉备用;

步骤4.在沥干水分的海带中加入姜末、葱花、蒜泥、生抽酱油、陈醋、白糖、胡椒粉、香葱白、小米椒,淋上香油,用筷子搅拌均匀就可以啦。

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