海参焖什么好吃吗?

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一、 食材准备 海参200g、青椒1个、红椒1个 二、 步骤 1.首先我们把买回来的海参放到无油无水的容器里,加入少许食用盐,反复清洗几遍后沥干水分备用。(这一步是去除海参的腥味) 2.紧接着我们来处理一下配料,青红椒去籽后切成块状,葱白切段、生姜切片、大蒜去皮备用。 3.接下来我们开始烹饪,锅内烧水,水开后把处理好的海参放进去,加入葱段、姜片、蒜瓣,再根据自己的口味调入适量食用盐。

4.用勺子翻动几下,使食材均匀受热后盖上盖子焖煮20分钟。 5.时间到后打开锅盖,用筷子轻轻拨开海参,让汤汁包裹住每一根海参。然后再继续盖上盖子,小火焖十分钟。 6.在这期间我们可以切一些葱花和香菜末备用。

7.将切好的青红椒块放入锅中,再次煮开以后转小火慢慢熬煮几分钟,然后加入酱油调色,最后淋入香油和白醋提香。

8.美味的海参焖菜就做好啦!最后撒上葱花和香菜点缀一下,吃起来鲜香软糯,咸淡适中,让你一口就能爱上它! 三、小贴士 ①因为海参本身富含营养,所以不需要放太多调味料,以免破坏原有的味道。

②喜欢吃软糯的伙伴可以将焖制的时间延长,喜欢脆口的可以提前关火焖制,利用余热将食材煮熟。

③做好的海参焖菜趁热吃口感最佳哦!

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