猪肝炒苦瓜怎么做好吃?

公秀彤公秀彤最佳答案最佳答案

用料 主料 猪肝500克 苦瓜1根 辅料 油2勺 盐4克 料酒1勺 生抽3勺 老抽半勺 生姜汁适量 香葱末适量 淀粉2勺 做法步骤 1. 准备食材,我做的分量两人量; 2. 将猪肝冲洗干净后,用刀切成薄片(一定要用流动的清水反复冲洗直到水变清),放入碗里,加入一勺食盐、两勺生粉和一勺料酒搅拌均匀后腌制半小时以上入味;

3. 把苦瓜切掉头尾,对半切开,去掉瓢后刮去瓜籽,切成薄片备用;

4. 开火上锅,倒入适量的食用油烧至五成热时,下入腌好的猪肝大火快炒,一边炒一边用筷子把猪肝拨分散; 当看到大部分猪肝都变色后,立即关火把猪肝连汤一起盛出来待用;

5. 原锅不用洗,直接开火,锅里留一点底油,放入切好的葱花和姜丝爆香,随后快速放入苦瓜煸炒至软身;

6. 加入适量的食盐、生抽和老抽调色调味,再把之前炒好的猪肝倒进去快速翻炒均匀即可出锅享用啦~一盘香味扑鼻的猪肝炒苦瓜就做好啦! 这样炒出来的猪肝粉嫩爽口,夹杂着黄瓜的清脆,混合着咸香的酱汁,一口咬下去满满的都是幸福的味道~ 小技巧 ①处理猪肝的时候,为了防止有残余血液渗到肉片当中影响色泽跟口感,可以用流水一边冲一边刷或者浸泡;

②炒制过程中油温不要太高,避免外皮焦煳,内部还没熟;

③最好使用新鲜的苦瓜,这样苦味比较淡,味道更好。

何佳瑛何佳瑛优质答主

我是广州人,我们这边的做法是这样的 买一个新鲜的小米椒切圈和一点大蒜子一起剁成末备用; 用油爆香小米椒和大蒜子后放一勺生抽、一勺老抽和一把白糖(大概半勺)调下味道,再把清洗干净的猪腰和切好的苦瓜倒进去大火爆炒到七八成熟的样子加入一点水淀粉勾芡然后加葱花和香菜就可以出锅咯~

当然你也可以把猪腰用料酒、盐、胡椒粉腌制半小时左右再下锅炒也是OK的! 这是我做的图,在手机app里面拍的,看起来好像没那么好,但其实是这样的哦→_→ 其实这个菜很简单的,但是做不好就会很难吃的啊~希望可以帮到你噢~( ̄▽ ̄~)~

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