什么时候的鱼好吃?
对于这个问题我的回答是:春季和秋季两季鱼最好吃,下面我详细介绍一下这两个季节鱼的口感特点。 春季的鱼类会带有春天的气息,此时的鱼肉最鲜嫩,营养高,脂肪少。在春季温度还不太稳定的情况下,鱼类进食并不活跃,再加上冬季体内积存的营养物质在春天也会大量消耗,所以春季鱼的生长速度慢,鱼肉中的营养成分含量比较高,尤其适合体弱多病的人食用。 另外,由于春季气温逐渐升高,细菌、病毒等微生物也开始大量繁殖,因此春季也是寄生虫的高发季节,对于一些喜欢生吃的食物,比如三文鱼、金枪鱼等等,在吃的时候一定要慎重,防止寄生虫感染。
随着气温回升,很多鱼类都开始活跃起来,活动能力增加,新陈代谢旺盛,身体中的营养物质被快速分解利用,鱼体的生长速度加快,此时如果是海鱼的话,体内的氮类物质无法及时排出,就容易形成“氨氮中毒”,从而影响海鱼的健康。春季的鱼虽然鲜嫩美味,但是容易生病,肠道中寄生菌较多,如果处理不好就很容易发生食物中毒。 为了降低病菌危害,保证食品安全,我们可以在烹饪方法上多做文章,比如用醋和芥末腌制20分钟以上,用清水冲洗干净,这样就能有效杀灭鱼肉当中的致病细菌了;或者蒸熟了再吃,高温能够杀死绝大多数的细菌。
除了以上两个方面以外,我们还可以适当添加一些食醋和白酒,用来腌渍鱼肉,也可以起到非常好的杀菌效果。 如果担心农药残留的问题,可以购买专业的农药检测卡自己检测一下,一般大型超市都会有销售。如果担心细菌或寄生虫问题,可以将鱼肉放入微波炉中加热3分钟,采用高压锅蒸煮15分钟等方式来杀灭寄生虫和细菌。