煎鱼用什么酱好吃?
你需要一条不错的鱼(新鲜的,肉质饱满的) 然后用清水冲洗干净,表面划上几刀(方便入味) 用厨房纸吸干表面的水分(减少油烟的产生) 接着就是很重要的一个步骤,腌制! 很多人没有这一步或者懒得做,直接下锅煎,结果是鱼肉紧缩,不入味,而且容易碎。
我一般会用胡椒粉、盐、料酒来腌制,抓匀了之后盖上盖子,让鱼儿好好泡个澡,这个时候你就可以去做其他的准备工作了。 等腌好了,就可以起锅热油了。(这里说的热油是足够用来煎鱼的植物油哦,不是猪油!) 我一般用平底锅来煎,这样鱼不会粘锅底。如果用了普通铁锅,最好先用生姜把锅底涂抹一下,这样可以防止粘底。
小火慢煎,一面煎熟了以后记得翻面啊,全程都用小火。等到两面都有焦黄色出现了,就说明可以了。 接下来,就可以涂酱料啦,我最喜欢用的酱料是南乳酱和鱼酱油。取一个容器,倒入一定数量的南乳酱和鱼酱油,调成蘸水状,淋在煎好的鱼上(注意不要直接倒在里面,会烫到哈) 最后,撒上葱花,美味又营养的煎鱼就做好咯~