茼蒿怎么做家常炒菜?

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茼蒿具有养心安神的功效,想要失眠、神经衰弱的人群可以经常食用茼蒿。茼蒿含有特殊香味的挥发油,有助于下气、消食、祛痰、安心。茼蒿中钠、钾元素比例均衡,具有利尿通便的作用。茼蒿根煮水服用,可治疗大便干结,小孩疳积。用茼蒿煮水,放少量白糖,早晚两次服用,可治疗风热性目赤肿痛、视力模糊。茼蒿是敛汗的良药。小孩夜间尿床,可用茼蒿根煎服治疗。下面教大家一道菜的做法:

茼蒿拌粉丝材料:茼蒿500克、红薯粉条100克、蒜末15克、葱花5克、香油10克、精盐5克、酱油5克、味精2克。

制作要领:

1、将茼蒿择洗干净,备用;红薯粉条用热水泡透后放入沸水锅中汆熟,捞入凉开水内过凉后捞出控干水分;

2、盆上放蒜末,加入精盐、酱油、味精,浇入烧沸的鲜汤,淋入香油调成味汁;

3、将控干水分的粉条盛入盘内,下入茼蒿叶,加入调好的味汁,加葱花、淋入烧沸的鲜汤,拌匀即成。

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