感冒可以萝卜排骨汤吗?

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感冒分风寒和风热,风寒感冒症状是喷嚏,鼻塞,流清涕,咳嗽,吐稀白痰,以及头痛,肢体酸痛,恶寒发热等。风热感冒症状大多是发热重,恶寒轻,少汗,头痛,肢体酸痛,口干而渴,咳嗽,咳痰不爽,痰稠黄,咽喉红肿疼痛。

做为煲汤的萝卜和排骨既可以用于风寒感冒,也可以用于风热感冒,关键是注意选配的其他配伍药材和食材。

风寒感冒初期适宜饮用宣肺散寒,兼宣肺止咳的药膳汤,例如:荆芥、生姜、薄荷配伍排骨、萝卜煲汤;如果兼咽喉肿痛可以选用桂枝、蝉蜕、生姜配伍排骨、萝卜等煲汤。

如果是风热感冒初期,适宜饮用辛凉解表,清热解毒的药膳汤方,例如:薄荷、芦根、青蒿配伍排骨、萝卜等煲汤;如果兼咽喉肿痛可以选用蝉蜕、薄荷、桔梗、芦根配伍排骨、萝卜等炖汤。

如果在感冒期间,出现持续高热,咽喉肿痛,甚至出现咳嗽加重,痰稠黄等症状时,建议尽快到医院就诊,以免延误治疗。在感冒期间应该多饮水,饮食清淡,营养丰富,忌辛辣,油腻重的食物。

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