笋馅怎么做好吃?

蓬媛慧蓬媛慧最佳答案最佳答案

- 准备一根新鲜的竹笋,去皮洗净切成碎末,放入清水中浸泡30min(去涩); 一颗鸡蛋打入碗中搅散备用(增加肉馅的黏度,使馅料鲜嫩多汁不松散): 切好的姜末、葱末用1勺料酒腌制一下去除辛辣味; 泡好的笋沥干水分倒入盆中,加入生抽和少许盐拌均匀,再分次少量加入鸡蛋液拌匀上劲(先加部分蛋液可以保证馅料湿润,再加满蛋液可以避免馅料发硬); 最后加入植物油、香油和葱花拌匀待用。 这里分享一个简易的去涩方法,在浸泡竹笋的时候加入小苏打或者食用碱,揉搓洗净即可,这种方法也适用于其他含有鞣酸含量比较高的食材比如柿子。

- 包饺子就按一般的步骤就可以了,我比较喜欢包成月牙状的饺子,形状特别。 烧开水后下入饺子,水开后轻轻搅动防止粘锅,煮到饺子浮起后,关火不要揭盖,让饺子继续“闷”着,这是为了防止饺子皮煮熟了而里面没熟的现象—熟得快慢取决于你的火候以及饺子的密度,一般来说,水开后再煮7-8分钟即可。 这道好吃的笋饺子就做好了!

束钰双束钰双优质答主

选用鲜嫩去壳剥净的笋丁,用热水焯透,晾凉并控净水分后绞碎,加入精盐、白糖,顺一个方向搅上黏性,再加入味精、熟猪油、芝麻油调和均匀。此馅鲜嫩适口,制作春卷、包子之类点心均可使用。

竹笋性味甘寒,在中医看来,可以清热化痰,消肿、利膈爽胃、健身除病。而且因为竹笋内含脂肪、糖类较少,纤维素较多,所以也可用于减肥。

竹笋中含有相当多的优质纤维素,不仅能促进肠道排毒,从而帮助消化,防止便秘。而且其中的烟酸在人体内起类似胰岛素作用,能促进糖类蛋白质脂肪代谢,从而有减肥和防治糖尿病、动脉硬化、高血压等效果。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!