荸荠搭配什么好吃?

华皓均华皓均最佳答案最佳答案

1、草莓牛奶藕粉汤 材料:鲜榨汁1杯,草莓5个,纯牛奶300ml,藕粉2勺。 做法:草莓洗净去蒂,用搅拌机搅成茸状;藕粉用少量温水调成糊状。将牛奶和草莓一起倒入锅中,以文火煮,待沸后加入藕粉糊,调至均匀,即可食用。 功效:清热除烦,生津止渴。适于发热,口渴,咽喉疼痛,咳嗽,痰液黏浊,小便短赤等症状的患者食用。

2、雪梨百合汤 材料:干百合80克,雪梨1个,银耳30克,冰糖适量。 做法:梨去皮切成块,百合掰开洗净,银耳用水泡后撕碎待用。将所有原料放入锅中,加清水煮汤,煮熟后加入冰糖调味即可。 功效:润肺生津,清热解毒。适合阴虚内热者服用,对风热感冒也有很好的作用。

3、绿豆藕汤 材料:莲藕1节,绿豆50g。 做法:藕去皮,冲洗干净备用;绿豆用清水浸泡后取出,装入藕孔内,放入锅中,加清水炖至熟透,调以食盐进食。 功效:清热解毒,明目止渴。适用于中暑烦渴、咽喉肿痛的病人。

4、花生藕汤 材料:生花生米50g,藕1节。 做法:花生用清水浸泡,藕去皮冲洗干净备用。将两者放入锅中,加清水炖至熟烂,调味后可食用。 功效:健脾和胃,利水消肿。适合脾虚腹泻患者食用。另外,对于肾炎水肿,腹水有一定疗效。

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