荨怎么做好吃?

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之前回答过类似问题,再贴一次答案吧。 原料:新鲜蚕豆(或者干蚕豆)500g、鲜红小米椒200g、蒜10瓣、香葱3根、香菜1小把、八角2枚、山奈(三奈)3枚、香叶4片。 调料:盐适量、生抽1汤匙、老抽少量、料酒少量、冰糖6粒、植物油2汤匙。

做法及注意事项: 1.将鲜红辣椒和大蒜剥去外皮后清洗干净,然后分别切成两半或三段待用;小葱和香菜摘洗干净后沥水;干蚕豆用清水浸泡至软即可,千万别泡过了,否则会影响菜肴的口感和成色。

2.锅中加入适量清水,大火加热煮至沸腾后,加入步骤1中切好的辣椒和大蒜以及香料,继续用大火煮大约5分钟后,转入文火慢慢熬煮1小时后,捞出香料不要,调入盐、生抽、老抽、料酒和冰糖搅拌成酱料待用。

3.另起锅,注油烧至五成热时,把泡好的蚕豆捞起沥干水分后下锅炸至表面微黄酥脆,然后立即捞起趁热撒上葱花和香菜装盘(炸制的过程中要不断搅动防止粘连)。

食用时,拌上步骤2中调好的酱料就可以了。 做这个菜要注意的是: 1.一定要先用香料把辣椒和大蒜给熬熟了,然后再放盐和其它调味材料。

2.最后调味的时候,糖的量可以稍多一些,这样可以提鲜添香。

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炸荨麻

制作工艺:1、将净荨麻用沸水焯透,捞出用凉水浸泡,去苦味,再捞出洗净沥水。熟猪瘦肉切成丝,油煎鸡蛋2个切丝。2、锅内放熟花生油,烧至七成热时下花椒,炸出香味后捞去花椒,放入猪瘦肉丝炒熟,再放荨麻、鸡蛋丝,加精盐、味精炒匀盛盘,浇上辣椒油即成。

功效:祛风、止痒、解毒、杀虫。适用于皮肤瘙痒症、风疹、疥癣。

提示:1、荨麻在春夏季茎叶繁茂时采收,摘取其嫩茎叶,沸水焯透后食用。2、每次用量为50-100克。高血压患者忌食。

田螺炖莴笋用料:鲜田螺500克(约100克为宜),莴笋300克。制作工艺:1、将莴笋削去外皮,切成薄片,入沸水锅中焯一下,捞出沥干。2、将田螺洗净,入锅煮熟,去除螺壳,螺肉去肠杂,洗净。3、将螺肉、莴笋、猪油下炖盅,加开水,炖盅加盖置锅内,隔水炖2小时,调味供食。

功效:清热利湿。适用于阴虚内热、湿热内蕴型的痤疮。

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