怎么做甲鱼好吃吗?

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我做的最成功的一次,就是剁掉它的头,去掉它的脚,然后把它烧熟了吃…… 当然这样做是不对的,但是确实很成功! 甲鱼的做法有很多,我们平常吃得最多的就是把甲鱼做成汤品,或者把甲鱼的肉切成块,然后在油锅里干煎一下,做一道干锅甲鱼,其实味道都是不错的。 但是要说最为鲜美的做法,那就是砂锅炖甲鱼了。

【菜名】虫草花炖甲鱼

【原料】甲鱼、冬虫夏草花、盐、鸡精、胡椒粉、姜

【制作】

1. 甲鱼宰杀后放入沸水中焯烫备用;姜切片;虫草花用清水稍微浸泡;

2. 砂锅内加入适量清水,再放入甲鱼、姜片和虫草花,加盖文火焖1小时,最后加入少许食盐和鸡精调味即可。

【特点】口味咸鲜,营养丰富,滋补佳品。

除了上面的菜品外,还可以试一试凉拌甲鱼丝,做一盘酸辣开胃的酸辣甲鱼,或者是做一道香气扑鼻的油焖大虾。 虽然做出来的菜品样式可能不多,但是每道菜都营养美味又好吃。

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做甲鱼好吃。

甲鱼也就是我们所说的软壳龟,味道鲜美、营养价值高。一只甲鱼有九个滋补部位,全身都是宝。头、甲、腹甲、脏器、壳、骨都可以入药,是名贵的滋补品。甲鱼肉味鲜美,营养全面丰富,易消化吸收。甲鱼的蛋白质高于普通鱼类所含的蛋白质、且极易消化吸收。脂肪含量少,又大部分是不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇、防止血管硬化的作用。

每100克甲鱼的肉中就含有蛋白质15.5克、脂肪1.7克、糖类1.9克及10多种氨基酸和铁、钙等营养成分。被营养学家誉为“营养食品”。历代医家认为:“龟、鳖有补阴、养血、祛湿热、滋补、强身壮力之功效”。现代医学对甲鱼的抗癌作用作了大量的研究,肯定了鳖甲的抗癌作用,临床观察对直肠癌、宫颈癌、食道癌等有一定的疗效。此外,对老年高血压、肝炎、小儿佝偻病、急性腮腺炎、慢性气管炎、性功能减退等均有显著疗效。

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