排骨汤放番茄吗?
番茄排骨汤是一道以排骨、番茄等为主要食材制作的美食,排骨含有丰富的磷酸钙,是一组全身性强壮的食材,有滋养强骨的功效。番茄中丰富的生物甙类还具有降低胆固醇之功效,并且番茄又是高钾低钠食物,适合于高血压患者食用。
因此,放番茄煲汤具有通血脉,美容颜的良好效果,对冠心病、高血压等症亦有疗效。
用料:猪排骨150克,番茄250克,精盐2克,葱白8克,生姜10克,料酒5克,白糖5克,蒜茸6克,高汤500克。
1、将番茄洗净,用开水烫一下,去皮切块;排骨洗净,斩段;姜、葱洗净,姜切片,葱切丝。2、取炖盅一个,将水、排骨、蒜茸、姜放入,炖1小时,再下番茄,继续炖半小时,然后用精盐、料酒、白糖稍调味,撒上葱丝即成。