感冒吃排骨炖什么?
材料:猪排骨500克,淡豆豉20克,葱白2根,生姜5片,胡椒粉、盐适量。
烹调:排骨洗净斩小块,氽汤捞起,豆豉洗净;然后一起放进汤煲,加进清水1500毫升(6碗量);大火煲沸转中火,煲1个小时,放进生姜、葱白再滚5分钟,下胡椒粉和适量盐便可。此量为3-4人用。
功效:清解轻度表不适,尤宜外感初起、无明显寒热倾向者亦可。
材料:猪排骨500克,淡豆豉20克,葱白2根,生姜5片,胡椒粉、盐适量。
烹调:排骨洗净斩小块,氽汤捞起,豆豉洗净;然后一起放进汤煲,加进清水1500毫升(6碗量);大火煲沸转中火,煲1个小时,放进生姜、葱白再滚5分钟,下胡椒粉和适量盐便可。此量为3-4人用。
功效:清解轻度表不适,尤宜外感初起、无明显寒热倾向者亦可。