蒲公英根怎么做好吃?
1、把洗净的蒲公英沥干水,用刀切成细丝;鸡蛋打入碗中搅成蛋液;大蒜切末备用。 2、锅中放适量油烧热后,放蒜末爆香,再倒入切好的蒲公英丝翻炒片刻。
3、放入一勺剁辣椒和少许生抽提鲜,小火焖三分钟,之后淋入水淀粉勾芡,让汤汁浓稠。最后关火撒上葱花即可。 如果不喜欢吃太辣的,就只放一点儿剁辣椒,或者不放都可以。因为剁辣椒本来就挺咸了。
4、一杯清甜的蒲公英汁就可以完成了!如果喜欢喝冰镇的,可以放冰箱冰镇一下再拿出来饮用。 除了凉拌之外,还可以用蒲公英炒鸡蛋。同样可以先将蒲公英焯水,这样就能去掉它的涩味啦~
1. 准备一小把新鲜的蒲公英。
2. 把蒲公英的叶子冲洗干净,再用冷水浸泡20分钟左右。
3. 把摘洗干净的蒲公英用热水焯一下,时间不要太久,大概半分钟就可以了。然后捞出过凉水降温。(这样不仅能去掉蒲公英的涩味,还能保持嫩绿的颜色)
4. 把冷却后的蒲公英控干水分,并放在一旁备用。
5. 打散鸡蛋,并加入少量盐调味。
6. 热锅凉油,油温七成热时,倒入鸡蛋液,迅速用筷子搅拌,防止蛋液粘锅。
7. 待蛋液稍微凝固,加入之前准备好的蒲公英叶,快速翻炒均匀后即可出锅。