麦片怎么吃才好吃?
其实麦片的吃法很多,可以做成各种美味的食物哦~ 1、香蕉燕麦粥:准备原料有燕麦25克;香蕉1根(约100g)牛奶适量。制作方法为将香蕉去皮切成块备用,把燕麦倒入牛奶中浸泡3-4个小时;然后加入水放入香蕉煮开即可食用啦! 2、紫薯燕麦粥:首先准备好用料紫薯一个,大米或者糯米适量,燕麦少许。接下来就把紫薯洗干净,切片蒸熟,再捣成紫薯泥,然后把燕麦淘洗一遍和米一起加水泡半小时左右;然后把食材连同水和紫薯一起倒进电饭煲按煮粥档就可以了;煮好后盛出来加点糖调味就可以开吃啦~ 3、水果燕麦粥:首先用大碗装半碗米,用清水洗净后放一边待用;然后再取两个鸡蛋,磕入碗中打散搅拌成蛋液;接着准备一些苹果洗净削皮切成小块状,香蕉也削皮后切成小块;然后把切好的苹果和香蕉放入锅中翻炒片刻,再放入鸡蛋液翻炒均匀至凝固盛出放在一边待用;然后在锅中再次放入清水烧开,再把米放入锅中,开火煮沸后再转小火熬煮十五分钟左右;待米快要熟时,再把炒好的鸡蛋苹果块倒入米粥里,边倒边搅拌均匀,最后再放入燕麦调匀;煮至浓稠状态就可关火出锅了~
4、酸奶燕麦粥:首先准备材料燕麦30克酸奶100毫升草莓适量;然后把燕麦放到碗里,加一点开水调成糊状;锅里烧开水,直接把燕麦糊倒进去,搅化;小火加热,不停地搅拌,免得糊底,直到燕麦变黏稠,关火;把酸奶倒进去拌匀,放一点草莓粒即可。 5、红豆薏米粉燕麦粥:先把适量的红豆和薏米提前一晚用冷水泡发,第二天早上就可以把豆子捞出来了;然后把泡好的红豆和薏米放进豆浆机里面;另外取一个小碗,放入燕麦和大米,加适量清水拌匀;然后把燕麦粥的料汁和泡发的豆子都倒进豆浆机的杯中,加水到两条水位线之间;最后插上电源,启动“米糊”键就行了。 6、花生酱麦片粥:先在锅中加入适量的燕麦和水烧开,然后改中火焖五分钟,等到锅里的燕麦变得粘稠的时候关火。然后在锅中加入适量花生酱,并搅拌均匀至花生酱完全溶解在燕麦粥中就好了。 7、椰果燕麦乳酪蛋糕:材料:低筋面粉90G 椰浆适量 椰果若干 即食麦片适量 黄油80G 白糖80G 奶酪150G 全蛋三个(蛋黄与蛋白分开)步骤:把黄油软化,然后与牛奶混合均匀,再加入全蛋液跟白糖,充分搅拌均匀;面粉过筛两次之后加入到黄油混合物当中,并用刮刀拌成均匀的膏状;奶酪隔水融化,然后分三次加入到黄油糊中,每一次都要搅拌均匀之后再加入下一次;最后分别加入椰浆、椰子和全蛋液搅拌均匀;把烤盘底部涂一层植物油方便脱模,然后将面糊倒入烤盘中抹平;预热烤箱180度,将烤盘置于中层,上下火烤40分钟,出炉后撒上即食麦片装饰即可食用。