山芋茎怎么做好吃?

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山药,属薯蓣科植物,属多年生缠绕草本植物。原名薯蓣,又称怀山药、淮山药等,因其主要产于河南省怀庆府(今焦作市怀宁县),故有“怀山药”之称,为“河南四宝”之首。 怀山药是药食同源的补益中药材之一。其性味甘平,归脾、肺、肾经,主要功效是补脾养胃、补肺益肾、止泻利湿的功效。对肾炎、糖尿病、血管动脉硬化和肿瘤等有防治作用。是养生、药食兼用的佳品。

一、食材准备: 山药500g。

二、做法步骤: 1.将新鲜山药去皮、洗净、切条;

2.把切好的山药放入蒸锅中,大火蒸20分钟左右取出备用;

3.蒸熟的山药用筷子搅拌成泥状;

4.加入白糖并搅拌均匀后装入碟中待用;

5.平底锅置火上烧热,倒入少许食用油,油温五成热时改小火,把调好味的山药泥团成山药蛋形状后放入锅中,煎至熟透即可食用。 煎好的山药呈金黄色,表皮略硬微焦,味道香甜可口。

三、小贴士: 如果不喜欢吃太甜的,可以少放一点糖或者不放糖,因为山药本身的味道也是挺不错的。 想要更省事的话可以直接买成品的山芋淀粉,用水调成糊状就可以直接用来煎炸,但是自己磨的淀粉炒出来的口感会更香一些。 不喜欢吃甜的也可以换成豆瓣酱或者是黄豆酱来调味。

屠桂玉屠桂玉优质答主

1. 煮,切去头尾,清水泡3小时(去除淀粉),加少许食用碱面(这样会软糯很多!),煮至筷子能轻松戳进去。加入酱油、醋和盐煮开收汁即可(也可以再加糖)~

2.烤(这个比较费功夫哈!而且出来的口感也不是很嫩…但还是很香的啦~~) 用微波炉烧烤功能加热至熟。(用微波炉的话记得盖盖子啊……不然会有烟呛鼻子的哦~) 这个是成品,味道不错呢^^ 还可以把山芋皮泡软撕条做凉拌菜或者做成糖醋排骨什么的都超级棒的呀~

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