花生豆腐怎么烹饪好吃?

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2013年,第一次吃到花生豆腐。 当时在青岛一个朋友家里,看到案板上放着一块白白嫩嫩的“豆腐”,就问这是什么做的啊,朋友笑笑说:花生做的呀!然后切了一块给我做下酒菜,那可真是美味至极啊(虽然我原意是问“花生米怎么做成的啊”)。 这是一种特色豆制品,主要原料是花生和黄豆。

先把花生用清水浸泡,泡软后剥去红皮备用;然后把浸泡后的花生用磨浆机磨成糊状,过滤去掉渣子(注意不要把豆浆放进去哦~);接着把豆浆倒进锅里煮开,加入石膏或者卤水,调成糊状,冷却后即可成型。 做好的花生豆腐色泽洁白,质地细腻嫩滑、口感清香细嫩,有花生的香味儿,味道相当不错呢,而且营养价值也超高,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、碳水化合物等,并且不含胆固醇呢。

小提示: 要想让花生豆腐的口感更滑嫩,可以在磨浆的时候,往里面打入1个鸡蛋清。另外,还可以往豆浆里加一点白醋,这样可以让豆浆更容易凝固呢。 用开水冲泡燕麦片当早餐,再加上一杯豆浆,既营养又简单。 熬粥的时候,把花生豆腐切成块儿,和米一起下锅煮,粥香四溢。也可以拿它来炒菜,味道也是相当棒哒~~ 除了直接吃,你还可以尝试一下我做的这道花生豆腐羹。把花生豆腐撕碎放到锅里,加上清水煮至糊状,加点糖调味就可以啦~~

喻桁润喻桁润优质答主

用花生打豆浆,渣子不用滤掉,留着备用。 然后拿一个空盆把豆渣倒进去,放一勺糖(也可以不放)、两勺牛奶和几克小苏打拌匀,上锅蒸半个小时左右让豆渣发酵膨胀变嫩,变成软软的豆腐状就可以了。 这时候就可以按自己喜好切点葱花啊辣椒圈儿啊什么的拌成小咸菜吃啦(・ิϖ・ิ)っ^ω^。 用花生打豆浆之前可以先打个鸡蛋搅一搅再打会更香一点哦~( ̄▽ ̄~)~

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