小米瘦肉粥怎么熬好吃?
首先,你要有一块好米。这里的“好”字意味着,大米是新鲜的,而且是颗粒饱满、质地坚硬的新米。陈米的味道和营养都要差很多。 好米的判断方法很简单,拿一粒大米,放嘴里嚼一下,若味道清香且韧性足,就是好米;若感觉粘牙、无韧性或是香味淡,则是差米。 除了好米之外,小米也是好东西。很多人不喜欢吃小米,是因为不知道该如何挑选好的小米。
其实,挑选小米也有诀窍的——看颜色。一般来讲,新鲜的小米,呈现的是黄色或金黄色,如果是白色或者灰白色,则说明不是最新鲜的。 其次,看光泽。好小米的表面是有光泽的,而劣质小米的颜色会比较暗淡。 第三,看完整性。好的小米,一般都是有完整的粒状的,而那些看起来比较碎的小米,多半是质量不好的。 准备一块带筋的牛肉 (可选牛腱肉) 和一把小米一起下锅,大火煮滚后收至小火焖一个晚上就可以吃了。
如果嫌这样的做法太麻烦的话,可以把小米浸泡一会儿,然后打一个鸡蛋,搅拌匀了倒在小米里,然后上锅蒸熟即可。蒸出来的小米软糯适口,非常好吃。 你也可以加点儿绿豆一起熬,这样粥的口感会更顺滑。但是记住哦,绿豆不要提前浸泡,否则会不容易煮熟。