干海带丝怎么凉拌好吃?
夏天到了,大家都喜欢买些黄瓜、青椒做凉菜吃,今天给大家分享一道我家夏天常做的凉菜——炝拌海带丝! 做法非常简单,食材也很家常,只要掌握好方法和技巧,你也能做出超好吃的凉拌海带丝~
【原材料】 海带丝500g、香菜2根、辣椒1个、大蒜4瓣、生姜3片; 【调味料】 陈醋适量、生抽适量、白糖少许(不喜欢吃甜味的可以不放)。
——【开始制作】—— 第一步:准备主要材料 海带丝用清水冲洗干净后,放入碗中,加入清水,浸泡一个小时左右。(泡过海带丝的碗底部会有沉淀物,这些是海藻酸钠,对人体是没有害的) 第二步:焯烫海带丝 锅中加水,冷水下锅,放入浸泡后的海带丝,水开后煮5分钟左右,关火让海带丝浸泡在汤汁里冷却。 第三步:切配辅料 辣椒去籽,切片;大蒜剥去外皮,切成蒜末;生姜去皮,切成姜末;香菜去除根部,清洗干净后控净水,用刀切成葱花备用。 第四步:调制酱汁 取一个空碗,加入两勺生抽,一勺陈醋,少许白糖提味,搅拌至白糖融化,制成调料汁备用。 第五步:炝拌海带丝 把焯烫好的海带丝捞出来,控下水,放到容器中,撒上切好的蒜粒和姜末,然后淋上烧热的植物油,迅速拌匀。接着倒入调好的酱汁,翻拌均匀,使每根海带丝都均匀地裹上一层酱料。 最后一步:撒料 食用前,可以再撒上一点熟白芝麻和葱花,增香提鲜,搅拌均匀就可以开吃了~ 这样做出来的凉拌海带丝,口感脆嫩爽口,咸香味美,连汤汁都不舍得放过呢~
小贴士: 1. 用凉水下锅焯水,可以让海带丝里面的矿物质元素不被破坏而更好地保存。 2. 不粘锅烧油的时候,用小火慢慢加热,防止油温过高导致炸糊。