莲荷怎么煮好吃?

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夏天来了,正是吃莲花的季节! 以前在江南,每年立夏这一天,家里都会买上十来斤莲花回来,做上一个夏天。 做法也简单,将莲子剥出来,用清水泡着,等想吃的时候,捞起来放入锅里,加上糖,就可以直接喝了。 这叫“莲蓬汤”; 有时候做了多余的莲子,就用盐腌起来,留着做皮蛋瘦肉粥或者小米粥。

我最喜欢的是用青红椒炒着吃,辣椒切圈,和莲子一起下锅爆炒,放点生抽、盐调味就可以了。 清炒的话,也可以加点鸡蛋进去,打个鸡蛋进去先炒熟,再倒入切好的莲子和辣椒,一起炒匀就可以啦。 除了吃鲜莲之外,很多人家还会晒干了之后,把干莲花和冰糖一起炖汤喝。 当然最著名的吃法还是藕粉汤,小时候家里穷,只有过年的时候才舍得买一只莲藕,所以每次都是拿藕粉当零食解馋。 现在生活条件好了,街上卖藕粉的摊位随处可见。 不过自己在家做也很简单,准备一个干净的纱布,把新鲜的莲花放在里面,包好之后,用清水泡着,泡的时间不要太短,起码4个小时以上。

泡好的莲芯倒进锅里,加清水煮开,关火后再焖5分钟,然后连汤带水倒入碗里,加入冰糖调味,就可以吃了。 喜欢甜食的可以放点红糖。 这样一碗香甜的藕粉就做好了。

喜欢更细腻口感的可以把莲芯碾碎之后再煮。 用这种方法做出来的藕粉更细滑,但是有些店家会把莲心全部去掉,再用机器打成粉末,这样做出来的藕粉会比较粗,口感没有磨得越细越好。 我自己比较喜欢清甜的口感,所以会留下莲芯,不过如果是第一次吃的话,可以先少放一点莲芯,万一不喜欢这种清苦的味道,也可以再加。

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