藕蒸肉好吃吗?

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作为一个地地道道的襄阳人,我觉得我非常有资格来回答这个问题! 作为一个正宗的湖北人,我对莲藕的了解可以说是深入骨髓的。我们那有句俗话“夏天的藕——正忙(浓)”,也就是说夏天正是莲藕最丰满的时候,这时候的藕又嫩又甜。到了秋天,天气逐渐转凉,藕的口感也会变得松散,没有那么粉糯了,所以有“秋藕肥”的说法。

说到藕蒸肉,这可是我们当地一道特色菜肴,逢年过节或者宴请宾客时都少不了一盘藕蒸肉。下面我就分享下自己的制作经验。 首先挑选粗细均匀、长度适中的藕段(太粗或太细都不合适);然后切成薄片,越薄越好,尽量切得匀称一些;

接下来就是最关键的一步啦~把切好的藕片浸入清水中,加入少许白醋和食盐,浸泡5分钟左右沥干备用;这一步主要是为了让藕片更加脆嫩。 如果感觉用清水直接泡着不好切,也可以把切好的藕片放入蒸锅蒸熟后取出冷却备用~

准备五花肉或者三层夹肉,用冷水浸出血水,然后捞起沥干待用;注意五花肉不要剁成肉末,保持大块比较好。

接下来是准备工作,烧一锅开水,把大米浸泡半个小时左右(最好是用新米哦~),同时准备一个小碗,加入生抽、老抽、豆瓣酱、蒜末、姜末、豆豉、白糖调成酱汁备用。

把沥干的藕片铺在盘子底部,上面铺上五花肉,然后把调好的酱汁淋在上面。最后上锅蒸20分钟左右~

如果家里有高压锅的话可以用高压锅焖,时间可以缩短至10分钟~ 我一般都是用普通的蒸锅蒸的,蒸熟了以后会有一层薄薄的油花浮在汤面上,用筷子蘸一下尝尝咸淡,如果不够味就再调下口味~

好啦~美味又健康的藕蒸肉就这样做好了,你学会了吗?

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