菲达奶酪好吃吗?

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作为在意大利生活过四年的我,可以负责任的说,Feta Cheese是意大利最受欢迎的 cheese! 先来说菲达奶酪(Feta)是什么? Feta 是希腊文 Φέτα 的音译,是希腊的一种半硬质的奶酪,用羊奶制成。它是最著名的希腊特产之一,也是希腊饮食文化中重要的一部分。

再来说说 为什么这么受欢迎!! 因为Feta 可以做很多不同的佳肴哦~ 可以配薯片一起吃,做salad沙拉,或是夹在面包里当三明治吃…… 还可以做成火锅汤底,或是熬汤喝………… 总之,在你有需要的地方,Feta就会出现并满足你的味蕾! 而且,Feta 不但味道好,营养也很丰富哦~ 含有人体所需的多种氨基酸、蛋白质和微量元素,以及丰富的钙、镁等矿物质,还有维生素 B12 和磷脂。[1] 其实我们最熟悉的菲达奶酪,可能就是装在透明塑料袋里的那种: 这种形式的菲达奶酪,其实是再制干酪(Prosciutto)。

再来说说为什么叫“Prosciutto”。 “Prosciutto”这个名称来源于意大利语中的“pro”及“scaro”,意思是“好的”或“出售的”,因此“Prosciutto”有“优质的香肠”之意。 优质的香肠,指的就是上面图片中那样的,用猪后腿肉做的扁而薄的香肠。

做好的 Prosciutto 风味独特且营养价值高,富含蛋白、钙、磷等元素;还含有多种对人体有益的氨基酸,包括胱氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、色氨酸等等。

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