新鲜板栗怎么烧好吃?

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栗子,亦称板栗。原产于欧洲、亚洲和北美洲,在中国大部分地区都有栽培。栗子含有丰富的营养物质,其中蛋白质、脂肪和维生素的含量都比苹果、梨要高出很多倍,栗子中钙、铁、锌等微量元素也很丰富。 栗子的吃法有很多,可以炒着吃,也可以炖汤喝或做成点心吃等等。今天分享一道我家乡特有的做法——糖炒栗子。做糖炒栗子其实是很费时间的,需要花上几个小时的时间,不过做出来的栗子香气四溢,甜糯美味,让人吃得过瘾。

【糖炒栗子】

准备食材:栗子1000g、白砂糖250g。

制作步骤:

1.将买回来的栗子清洗干净备用;

2.把洗净的栗子放入砂锅中,加入没过栗子的清水,盖上盖子开小火慢慢煮;

3.煮至汤汁浓稠(大概半个小时左右),把栗子捞出来沥干待用;

4.另起锅,倒入白砂糖和少许开水熬至砂糖融化并变成焦糖(注意不要熬得太久,否则会发苦);

5.把焯好的栗子放入锅中翻炒均匀,使每一颗栗子都被焦糖包裹,然后盛盘即可食用。

小贴士:

1.选择栗子的时候,最好挑选7~8分熟的,这样的栗子炒出来会更香甜粉糯;

2.在清洗栗子的时候,可以用剪刀把栗子尖部剪掉一小块,这样方便入味而且炒出来的栗子会更好看;

3.为了防止在炒制的过程中,栗子出现糊锅的现象,可以在锅底铺上一层油纸或者刷上一层食用油。

你那里有卖新鲜栗子吗?最喜欢哪种做法呢?

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