包菜可以炒什么好吃?

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包菜是最廉价的食材之一,包菜价格实惠、营养丰富、味道鲜美、易消化好吸收,并且含有膳食纤维和维生素c 等营养素。用包菜做的菜肴品种丰富,可荤可素,还可搭配其他食材一起炒。下面给大家推荐4种适合秋天吃的包菜做法!

1.辣炒包菜

食材准备:包菜半个、干辣椒5个、花椒粉少许、生抽2勺、醋几滴、盐适量、植物油适量。

做法步骤:包菜切丝,干辣椒剪成段;锅中倒入适量油,烧热后放入花椒和辣椒爆香,随后加入生抽和醋调成小火,淋入开水把调料化开,加盐调味儿,最后放入包菜丝烫软就可以啦~

2.肉末烧包菜

食材准备:包菜半个(约300g)、猪肉末100g、豆瓣酱半勺、老抽少量、生抽大量、白糖适量、葱碎适量、姜两片、料酒适量。

做法步骤:包菜撕成片,用清水浸泡洗净备用。起锅烧油,放入葱姜爆香,然后加入豆瓣酱和老抽炒至红油渗出,接着加入清水和所有调料,大火烧开转小火慢慢炖至入味,最后撒上葱花就搞定啦~

3.番茄炒包菜

食材准备:包菜一个、番茄两个、葱两根、大蒜三瓣、食盐一勺、白糖一勺、食用油适量。

做法步骤:包菜撕成小块,番茄去皮切成小块,葱切花,蒜切成蒜末。起锅热油,放入葱花和蒜末炒香,接着放入番茄翻炒均匀,最后放包菜快炒至软,加入适量盐、糖调味即可出锅啦~

4.家常豆腐煲包菜

食材准备:豆腐300克、包菜半个、香菇6朵、胡萝卜半根、生姜两片、香葱两根、胡椒粉适量、白糖适量、老抽酱油适量、食用油适量。

做法步骤:首先把豆腐切成小块,胡萝卜切成薄片,香菇去柄切成片,生姜切成姜丝,葱切段。 锅热油,放入葱段姜片爆香,接着放入菇类和胡萝卜片翻炒,然后加入清汤或者水,再依次加入豆腐、老抽以及所有的调味料,小火焖煮十分钟就可以了~

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