醋在做菜时有什么作用?

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醋,自古有“点石成金”之功,历来备受医家推崇。《本草纲目》中就有关于“解酒积,散水气,治湿脚,消食醒脾杀恶毒治呕逆”等记述。其实,酿制醋之所以营养作用突出,主要是其中的醋酸的功劳。用醋做菜的肴馔,不仅风味独佳,而且更益健康。

1、 生成芳香的脂类物质。烧牛肉、红烧肉时,下适量醋可使纤维软化、脂肪溶解,生成脂类芳香物质,起到增香提鲜、开胃增食的功效。

2、 麻辣降辣。川菜是当今十分流行的菜系,它的特点是麻辣。烹制这类菜肴时,用醋渍一下,如醋泡辣椒、姜等即可去辣,又可增香;再加食醋调味,其味更鲜而微酸,辣而不烈。

3、 解油腻。鱼肉等荤菜中含有大量蛋白质和脂肪,下适量醋做汤或烩煮,由于醋酸能溶解脂肪,使烹调后汤汁清亮,鲜香可口。若用热醋浸渍鸡蛋,脂肪可从蛋白中渗出,食之不仅易消化,清香酸美,而且不油腻。

4、 去异味。烹制虾、海带、菠菜、竹笋等,下适量的醋能中和其中的异味成分,除去腥味,增进食物的鲜美之味,增进食欲。

5、 软化血管。用醋浸渍海蜇皮,由于乌贼骨的主要成分为碳酸钙,醋酸与碳酸钙作用后转变为可溶解的醋酸钙,制成酸脆鲜美的"糖醋蛰皮",食后不仅能软化血管,扩张血管,而且其味芳香,开胃健脾。

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