怎么熬粥好吃?

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熬粥可不是件简单事,水放多少、什么时候放食材、什么时间煮好都大有讲究! 这样一碗香喷喷的白粥,看似普普通通,其实里面学问可大着呢。 首先,煮粥的米和水比例应该是1:5左右,太少了汤不够浓稠,太多了就会浪费燃料。 等水沸腾后,就要开始注意火候了。 如果用铁锅或者砂锅,最好选用小火慢炖的方式,可以让粥的香味慢慢释放出来;而用电饭煲和高压锅制作的粥,温度过高容易破坏营养物质,建议采用中火方式。

不过,无论用什么工具来煮粥,都离不开一个“熬”字。这个熬的过程就是让米粒中的淀粉充分糊化,被人体吸收利用。这个过程需要一定的时间,因此不能急于求成,否则就会煮出一碗稀溜溜的糊涂粥啦~ 最后,等到大米完全煮熟,可以根据个人口味撒上葱花或者香菜,再滴上几滴香油,一碗香气扑鼻的白粥就可以上桌啦! 除了白粥外,我们还可以尝试加入不同的食材,来喝营养更加丰富的八宝粥哦!

肖洛泽肖洛泽优质答主

我一般用电饭煲的,在淘米的时候加一些食材(花生,大米,薏米等)加水后按下煮饭键就可以了,等到它自动跳到保温档时就可以食用了; 如果想更香的话可以在煮之前把豆子泡15分钟左右然后打成浆,这样会更软也更香甜! 还有电饭煲可以烧开水,把切好的菜放进去盖上盖子闷几分钟就能吃了! 我比较喜欢把蔬菜汁或者水果打成果泥和米饭拌着吃,味道棒极了~

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