精菜怎么做好吃?

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1.糖醋排骨 用料 猪小排500克、葱花适量、八角适量、桂皮少许、干辣椒5个、料酒2勺、老抽2勺、白醋3勺、白砂糖4勺。 做法 ① 排骨凉水下锅,煮开撇去浮沫。加入所有的香料和料酒,老抽,白醋继续煮。

② 转小火炖60分钟左右,调入白砂糖。转大火收浓汤汁,撒上葱花装盘即可。

② 用糖量大,颜色会更加鲜亮,而且味道也会更甜。如果用冰糖或者白糖,需要多加点开水融化成糖水;如果用白砂糖,则需要少量多次添加,避免糊锅。

③ 做糖醋汁的时候,可以适当多加些淀粉水,做成勾芡的效果,使得成品更稠厚,也更入味儿。如果不喜欢过于浓郁的口感,也可以不用勾芡。

④ 如果喜欢口感更加有嚼劲的,可以适当延长炖煮的时间,让肉质变得更加紧实弹牙。但时间不宜过长,否则容易失水而老。

⑤ 这道菜酸甜适中,口感滑嫩,搭配白米饭一起吃,非常好吃!

2.四神汤 用料 山药1根、莲子10颗、薏苡仁50g、茯苓50g、瘦肉250g、姜2~3片。 做法 ① 将四神汤材料洗净,浸泡半天(如用干品,可事先用清水洗净灰尘等)。

② 煲内加入适量清水,先用猛火煲至沸腾,放入所有材料,小火煲3h左右,加食盐调味,便可食用。 功效 四神汤由山药、莲子、薏苡仁、茯苓组成,具有健脾祛湿,养颜润肤的功效。其中,生薏米祛热解毒,消水肿的作用最强;炒薏米祛湿气的作用最好;淮山补而不热,温而不燥,此外还有生津润燥的效果;莲子和藕一样,都有清热降火的作用;茯苓是利水渗湿的好帮手,还可以止泻痢、消肿,预防胆结石。

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精菜是农村中一种很普通的植物,精菜有很多种名字,比如曲曲菜、蒲公英、黄花苗等。精菜在农村是一种比较好的饲料,所以很少有村民去食用。现在人们对健康食品越来越重视,精菜的营养价值和药用价值开始引起人们的重视,很多人开始食用精菜。精菜可以凉拌、爆炒或者做汤,下面为大家介绍一种最简单又可口的精菜做法,那就是凉拌精菜。

精菜的凉拌方法:

1、精菜我们用的是它的茎和叶,而根部要削掉不要,茎上的绒毛如果觉得不舒服也可以刮掉。精菜有苦味,喜欢苦味的可以少焯水,喜欢更甜一些的就多焯水。

2、精菜清洗干净后放入开水中焯两三分钟,不要煮太久,煮太久就煮烂了,颜色也不好看。

3、煮好后捞起把水挤干,然后切碎。精菜煮过之后会缩小很多,不要以为精菜没煮少,就少加精菜。精菜煮后缩小很厉害,所以煮时要多加一些。

4、调入适量的生抽和盐,然后加一大勺白糖提味,根据个人口味加蒜末、辣椒或者醋。拌匀后即可食用。

其实精菜的做法很多,除了凉拌,还可以搭配猪肉炒,做汤的时候也可以放一些。精菜的根部削干净后,也可以炒着吃,根部煮熟了,是脆脆的,口感很好。

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