鬼针草怎么做好吃?

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鬼针草是农村很常见的一种野草,它全株都可以入药,具有清热解毒、疏风利湿的作用,对头痛、流感、乙型脑炎、肾炎等多种疾病都有不错的疗效。 民间还流传着用鬼针草治疗癌病的传闻,据说对于肝癌、胃癌等疾病也有一定的效果,这主要是因为鬼针草中含有槲皮甙、异槲皮甙、金丝桃甙等多种活性成分,对于肝脏有显著的修复作用.

1、凉拌鬼针草 做法: ①将新鲜的鬼针草清洗干净,然后用盐水浸泡20分钟; ②清洗干净的鬼针草沥干水分,用刀切成段备用; ③在锅里面倒入清水,加少许食用油和食用盐,水煮沸后放入切好的鬼针草,进行焯烫,然后再捞起来,放到凉开水里过一下冷却; ④最后把鬼针草从水里捞出来,挤干水,加入味精、白醋、生抽和香油调拌均匀即可装盘食用了。

2、清炒鬼针草 做法: ①准备适量的新鲜的鬼针草,放入淡盐水里浸泡30分钟左右; ②泡好的鬼针草再次冲洗干净,然后将茎叶全部掰下来; ③热油起锅,下入蒜末爆香,随后下鬼针草快速翻炒至变色,加入适量食盐调味就好了。

3、鸡蛋糊炸鬼针草 做法: ①挑选新鲜优质的鬼针草,去除老根和黄叶后清洗干净; ②锅里放水,放入洗净的鬼针草,煮开后小火再炖20分钟左右,然后倒出放凉待用; ③打入鸡蛋,加面粉、糯米粉、食盐调成糊状,再放入葱花、香菜末拌匀; ④热锅凉油,将调好的蛋糊放入锅内,小火煎熟即可。

4、排骨炖鬼针草 做法: ①选择质地嫩软的排骨,先放入锅中加清水煮至熟透,再用刀刮去骨头上的肉,并剁成小块; ②在锅中放油烧热,下剁碎的排骨块煸炒,加入八角和姜片,继续炒至排骨两面金黄; ③往锅中注入足够的清水,再加入适量的食盐和料酒,大火烧开后转小火焖煮半小时左右; ④揭开锅盖,加入洗干净的鬼针草,再继续焖煮20分钟左右,汤汁浓稠后即可熄火。

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