猪血搭配什么炒好吃?
和青菜一起炒很好吃的,加点蒜泥。 猪血也叫鸭血、血豆腐,是猪科动物猪的血液经凝固而制成的。中医认为,猪血味甘、苦,性温,有养血润燥、滋阴补虚的功效;《药典》中有记载,猪血可治头风眩晕、中焦积热、头晕目眩、头痛、腰膝酸软、四肢无力、消渴、痔疮便血、高血压等症。 用现在的话来说,猪血中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、镁等营养成分,维生素B族含量较高,尤其是硫胺素和核黄素,所以食用猪血对身体有很好的滋养功效。
生活中,不少人喜欢制作凉拌猪血或者做成火锅食材,其实,猪血更适合与豆腐、豆芽等食材一起烹调成佳肴。例如“猪血炖豆腐”,这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富。做法也简单,将猪血切成块状,与切好的豆腐一起放入锅中,加入食盐适量,煮熟即可。
除了炖豆腐外,还可以将猪血和黄豆芽一起下锅煮沸后,放入香菜末,滴入几滴醋,调以咸淡,拌着吃,清香可口。 另外,用猪血和鸡蛋一起炒着食用也非常棒哦!准备少许葱花、姜末,食盐适量,把猪血冲洗干净后切片,再把鸡蛋磕入碗中打散,然后依次放入葱姜末、食盐拌匀,最后倒入锅中煎炒熟即成。这样炒出来的猪血鲜嫩可口,一点儿腥味也没有。