红枣煲什么粥好吃？
我推荐几款比较简单的： 1、莲子百合红枣粥 食材准备：莲子、百合、红枣、大米 操作步骤如下： (1)把莲子和百合清洗干净，浸泡在水里；红枣去核，用清水冲洗干净备用。（PS：清洗莲子的过程中，要注意不要让莲子里面的芯掉出来，那可是去火的宝贝啊）
(2)取锅烧热后倒入适量清水，然后放入大米和莲子进行熬煮。（如果此时汤水颜色变深，可以加入适量白糖调节口味）
(3)大约二十分钟后，等大米熟了之后，加入百合和红枣，转小火慢熬至熟烂即成。 这道小甜汤有着很好的清热降火作用，在干燥的秋季饮用最适合不过了！而且口感非常好，香甜软糯。喜欢喝甜食的你一定不能错过哦～
2、苹果红枣粥 食材准备：苹果、红枣、燕麦、大米 操作步骤如下：
(1)首先把燕麦和大米淘洗干净，浸泡半个小时左右；然后把红枣清洗干净，去掉核；最后把苹果清洗干净，去皮去籽，切成块状备用。
(2)取锅烧热后倒入适量的清水，加入燕麦和大米开始煮粥，大火煮开后小火慢熬。
(3)等到粥煮熟后，加入切好的苹果和红枣，继续用小火加热炖煮5分钟左右即可。 燕麦是一种营养丰富的粗粮，含有人体所需的8种氨基酸，常吃有助于提高免疫力。再加上富含纤维的红枣，一起吃可以起到润肠通便的作用，让你一身轻松。早上起来吃一碗，活力满满哒！
以上就是两道的简单做法啦，学会了就动手做一做吧！ 你还可以尝试一下我独家的红糖核桃红枣粥的做法！ 这个粥里加入了补气血的红糖和补肾的黑芝麻，所以对女人来说十分友好，非常适合经期痛经的女孩子食用。而且味道也很棒呢！ 我一般是在周末的时候专门抽空做一大锅，然后分装成小份放入冰箱里冷冻起来。平时早起或者晚上饭后，冲一碗热腾腾的红糖核桃红枣粥喝，既方便又美味。你也能做到的！ 在制作的过程中，我还发现了这个小窍门，在加入红枣后，可以适当加入一点冷水，因为热水容易让红枣中的维生素流失哦！ 希望我的经验对你有帮助！