苹果加胡萝卜加什么?
在我们的日常生活中,苹果是非常常见的水果之一。想必大家都非常的喜欢吃苹果。不仅味道香甜可口,而且它的功效与作用也非常的多,对人的身体有好处。今天,小编就为大家介绍一款由苹果和胡萝卜搭配出来的食谱,一起往下看看吧!
苹果加胡萝卜加鸡蛋,香甜可口,富含维生素,经常食用,可调理肠胃,促进血液循环,还有丰胸提臀的功效哦!
原料:苹果半个、胡萝卜半根、鸡蛋1个、白糖1勺、面粉2勺
做法:
1)苹果洗净,葡萄柚切成小丁,蒜头一瓣切成小丁,胡萝卜去皮,切成小丁。鸡蛋打入碗内搅打均匀,再加入面粉搅成浓稠的面糊。2)苹果、胡萝卜丁放入碗中,加入打好的鸡蛋奶糊拌匀,盖上保鲜膜,入微波炉中蒸4分钟取出即可。
如果想要颜色更鲜艳,可加一点草莓酱。不喜欢太甜的,可以少放点糖。而且我觉得这菜特别适合女生吃,丰胸保健,美容养颜,而且还有润肠通便的功效呢!