破壁机可以做土豆泥吗?
破壁机完全可以做土豆泥,做土豆泥,首先把土豆去皮,清洗干净,然后切成小块。把切好的土豆块放保温瓶里,盖上盖子,焖半个小时。半小时后,土豆熟透了,把土豆倒出来,然后加入适量的盐,加入适量牛奶,加入适量黄油。用破壁机的研磨功能打成泥状就可以了。
破壁机也可以用来做蔬菜汁,可以留一个青椒,一个红椒,两个西红柿,一个土豆,清洗干净。然后把西红柿和土豆切成小块,放保温瓶里焖熟了倒出来。红椒青椒和西红柿切成小块,把所有的蔬菜倒破壁机里,打成蔬菜汁。
蔬菜做成泥状或者蔬菜汁,营养更容易被人体吸收,而且可以补充充足的维生素和纤维素。用破壁机把蔬菜变成泥状或者蔬菜汁,更容易被消化吸收。这些蔬菜做成土豆泥或者蔬菜汁,对减肥也十分有帮助。