土豆能用什么炒?

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土豆的营养价值高,有很多功效。1、土豆含有大量的维生素C以及膳食纤维等营养物质可以补充身体所需要的营养,可以促进肠胃消化吸收,可以有效治疗便秘。2、土豆还具有减肥的功效,每天坚持吃土豆可以增加饱腹感。3、土豆中含有特定物质可以降低胆固醇以及甘油三酯。

土豆可以用牛肉炒。牛肉煮熟了呈枣红色,土豆煮熟了是鹅黄色,颜色搭配好看。做法:牛肉切薄片,加入适量料酒,生抽,盐,胡椒粉和少许食用油抓均匀后腌渍十几分钟,土豆去皮切薄片。锅内热油,下入腌渍好的牛肉翻炒至八成熟盛出备用。就着锅内底油,下入土豆片炒熟,加入炒好的牛肉一同翻炒,调入适量的盐和生抽即可。

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