卤羊肉可以炖什么作用?

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卤羊排补虚劳、温补气血的功效。由于羊肉性热,因此凡有发热症状的外感患者,或患有内火偏旺人群,或口干喉痛者,都不宜食用羊肉。高血压、肝病、肾病、肺病患者,最好少量食用。

制作方法:

首先要把羊腿清理干净,然后放到锅中加入清水没过羊肉在加入料酒姜片煮开过去除血沫,然后加入所有的调料,然后加入足量的清水开始卤制羊肉,卤好的羊腿用凉水浸凉,在切片食用味道口感更佳。

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