甜栗南瓜好吃吗？
来晚了来晚了，之前一直不知道还有这种蔬菜 前不久去了趟厦门，在中山路散步的时候发现这家甜栗小店，于是入了一盒尝尝鲜～
刚出炉的热乎小点心，还冒烟呢~
外表酥脆金黄，里面是柔软的南瓜泥，微甜的味道配上淡淡的芝士奶香，一口下去超满足！
不过个人感觉甜度还是稍高了一些，适合喜欢甜食的小伙伴们哦！
店里还有各种口味的面包、蛋糕和饼干，装修也是温馨可爱风～值得打卡哦～
益云依优质答主栗子南瓜有南瓜的香甜和栗子的绵软，蒸熟后表皮呈橘黄或橙色，细嫩无丝，口感甘甜，绵软如栗子一样，因此而得名栗子南瓜，栗子南瓜不仅味道好，营养也是特别的高。
1、栗子南瓜内含丰富的瓜氨酸以及维生素C和纤维素等营养物质，经常食用南瓜，不但能润肠道，促进排毒，研出南瓜汁还有美容、养颜、护肤的作用。
2、栗子南瓜中含有的果胶可以在肠道内吸收大量水分，促进肠道内积存的废物排泄，达到排毒的目的。
3、栗子南瓜含有β－胡萝 卜素能保护胃粘膜免受伤害，同时还具有延缓细胞老化，防治夜盲症，护眼的功效。
4、栗子南瓜富含类黄酮、甘露醇的甙类等生物活性物质，常食南瓜还有辅助防癌治癌、消炎、镇痛等作用。
5、栗子南瓜中的纤维素，有利于控制血糖，降低餐后血糖升高，减缓糖类的消化和吸收，南瓜对糖尿病人血糖的影响较小，所以糖尿病人可以适当的吃栗子南瓜。
6、栗子南瓜中的锌、钙能激发大脑活性，还有利於孩子的智力发育，多吃南瓜可以起到强身补脑的作用。
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