冰冻鱼怎么做才好吃?

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- 首先,我们冻鱼的这个步骤就要注意。 很多新手在做冻鱼的时候都有一个误区 就是把新鲜的鱼肉直接放到冰箱冷冻室里就开始冷冻了! 这个做法是错的噢~ 虽然把新鲜鱼肉放到冷冻室会更快冷却,但是这样会直接破坏鱼肉里面的营养,最重要的是这样处理过后鱼肉会变得又干又硬,吃起来很影响口感的噢~ 所以正确的冻鱼方法应该是什么样的呢? 我们先准备一个盘子,接着在盘子里铺上一层保鲜膜(这样可以防止在处理鱼肉的时候鱼肉和盘子直接接触而变得脏兮兮),然后把处理好的鱼肉平铺到保鲜膜上,再盖上一层盖子,之后把它放到冰箱冷冻起来就可以了。 这样处理过的鱼肉不会变干、变硬,保持湿润的状态,在冷冻的过程中也不会彼此粘黏,取出时候很容易分开。 而且经过低温冷冻,鱼肉中的营养成分能被更好的保存。

- 第二步,我们来做鱼肉罐头。 鱼肉准备好后,我们需要给鱼肉做个脱脂处理。 用厨房纸把鱼肉表面的水分吸干,然后均匀地涂上生抽+老抽+糖+白酒混合液腌15分钟左右。 接下来,我们把鱼肉放锅里蒸一下。 冷水下锅,大火煮开后再维持中火20分钟左右,直到用筷子能轻松戳穿即可关火(如果筷子不能穿洞,说明鱼肉还没熟,继续蒸熟为止)。

关火后让鱼肉继续在锅里焖一段时间。 等到不烫手的时候把鱼肉取出来放进保鲜袋里,用擀面杖敲碎(这一步也可以省略,直接用勺子背压碎)。 如果有剔骨刀的话可以把鱼肉骨头去掉,鱼肉打成泥状。 我们现在来制作罐头。 在砂锅底部铺上一层生姜片,再把鱼肉泥铺在上面,开小火慢慢熬,并不断地搅拌以免烧焦。 当砂锅里的水变成乳白色液体并且可以闻到香味时就表示煮熟了,可以关火了。 等完全冷却后盖上盖子放进冰箱冷藏室里,随吃随取。

这样做出来的鱼肉罐头味道鲜美,色泽诱人,而且保质期很长,放在冰箱里可以保存一个月以上呢! 吃的时候舀上一勺直接拌饭吃香喷喷的,或者用来炒黄瓜也是极好的!

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冰冻鱼化冻后,如果解冻得当,也是可以保持鱼肉原本的口感的,用盐水泡上几个小时就好了。冰冻鱼化冻后,可以清蒸、红烧或者做酸菜鱼等等。下面小编就拿酸菜鱼来说一下冰冻鱼化冻后的做法吧:

酸菜鱼原料:冷冻鱼一条、酸菜一袋、鸡蛋一个。

辅料:红枣6-7个、枸杞少许、白胡椒4颗、花椒20粒、生姜3片、剁椒1勺、泡椒2-3个、料酒1勺、食盐少许。

酸菜鱼做法:

1、首先准备一盆凉水,加入50g食盐,将解冻好的鱼洗净后放入盐水中浸泡10分钟,去除鱼的土腥味;

2、将鱼的鱼骨、鱼肉、鱼头分别切开,切成大约0.3cm的薄片,切的时候鱼皮要留着,肉片切完备用。

3、取一净盆,把切好的鱼片放入盆中,打入一个鸡蛋清、少许胡椒粉、料酒、抓匀腌渍10分钟备用。

4、锅中倒入稍多一些的食用油,7成热的时候放入红枣、枸杞、姜片、花椒、胡椒爆香,小火炒3分钟捞出;

5、将刚才所有爆香的料渣放入料理机中打成粉末备用。

6、锅中再倒入适量的食用油,放入酸菜炒2分钟,加入剁椒、泡椒炒1分钟后加适量的开水;

7、大火烧开后,下入鱼头、鱼骨烧5分钟,然后放入剩余的姜片、料酒,转中小火烧5分钟;

8、5分钟后改大火,把腌渍好的鱼片均匀的放入锅中,用筷子轻轻的搅散,煮3分钟左右,鱼片全部变白就可以关火。

9、撒上炒好的料渣,少量的食盐搅拌均匀后即可出锅。

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