洋葱煮鱼有什么功效与作用?
洋葱煮鱼是一道由洋葱、鱼等做成的美食。主治各种水肿,亦有抗癌的效果。适合春季食用。
鱼:煮熟后,有利水消肿、通脉下气、滋补镇惊的功用。
洋葱:煮熟后,有温通、行气的作用。
适用人群
适合春季食用。
配菜推荐:玉米、花生、香蕉等有通便作用的食物。
小贴士
高血压、肝炎患者慎服。
鱼不能与李子同食,易中毒。不能与荆芥同食,容易导致过敏。不能与大米同煮,营养会流失。
洋葱不能与蜂蜜同食,容易腹泻。
制作指导
煮锅内放入适量的水,先将洋葱煮熟,再将鱼放入锅内煮15分钟,加适量的盐即可。