洋葱煮鱼有什么功效与作用?

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洋葱煮鱼是一道由洋葱、鱼等做成的美食。主治各种水肿,亦有抗癌的效果。适合春季食用。

鱼:煮熟后,有利水消肿、通脉下气、滋补镇惊的功用。

洋葱:煮熟后,有温通、行气的作用。

适用人群

适合春季食用。

配菜推荐:玉米、花生、香蕉等有通便作用的食物。

小贴士

高血压、肝炎患者慎服。

鱼不能与李子同食,易中毒。不能与荆芥同食,容易导致过敏。不能与大米同煮,营养会流失。

洋葱不能与蜂蜜同食,容易腹泻。

制作指导

煮锅内放入适量的水,先将洋葱煮熟,再将鱼放入锅内煮15分钟,加适量的盐即可。

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