有哪些好吃的早餐？
作为早上起不来的人的福音，回答这个问题再合适不过！ 不用早起、不用动手、操作简便……满足上述所有条件，还要有？那就是：煎饼果了！ 煎饼果子可真是宝藏早餐啊，薄脆的香气在高温的烹炒下蔓延开来，金黄酥脆的外皮，包裹着新鲜的蔬菜与香软的鸡蛋，这一口下去，岂一个“爽”字了得！
但传统煎饼果子，可是个高碳水的高热量早餐。为了健康着想，我们可以在挑选食材上花些心思——全麦面粉制作的面饼，粗粮制作的薄脆，纯牛奶打发的鸡蛋，新鲜蔬菜与水果的搭配……这样一道营养丰富的煎饼果子就制成了。 除了当早餐，也可以当作午餐和晚餐，配着蔬菜沙拉一起吃，美味又健康~
不喜欢吃面食的小伙伴，也可以选择三明治或者沙拉来代替煎饼果子。 三明治里可以添加水果、沙拉酱等增加风味，想要吃得饱，里面可以加入烤鸡胸肉或水煮蛋哦～
同样，三明治可以用酸奶、燕麦等取代沙拉酱，用生菜、黄瓜等蔬菜代替吐司片，做成一道美味的燕麦三明治，用来做早餐，方便又营养。 如果觉得三明治操作起来比较复杂，那就可以选择更简单一点的沙拉来作为早餐。 蔬菜、水果、坚果、酸奶等等，按照“食物金字塔”的比例搭配好之后，装进饭盒带在路上吃也棒棒的！