茄子烧带鱼怎么做好吃?

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“鱼菜相宜”,是一道经典菜肴。 做茄子烧带鱼,首先就要挑选合适的食材。 做这道菜用黄肉茄子和鲜带鱼是最好的。 用新鲜的黄肉茄子,因为它的肉质非常嫩,烧起来容易入味; 而用鲜带鱼是因为它的刺少、鱼肉鲜嫩,而且腥味不大。 如果买不到鲜带鱼,用干带鱼也可以,只是要先用它炖汤,然后再用于炒菜。 但要注意的是,无论是用鲜还是用干带鱼,都要选用脊背最长、脂肪最少的部分来做食材。 因为脊背部分的鱼肉口感最好,且含脂量低。

制作——先煎后炒

1. 把茄子切成块状,带鱼剁成段。

2. 把切好的带鱼段用厨房纸吸干表面水分。

3. 开火起锅,下油烧热,放进带鱼的脊背部分,小火煎至两面金黄。(为了增香,可以先下锅爆香葱姜蒜)

4. 然后加入啤酒、生抽、老抽调味,盖上盖子,小火焖煮5分钟左右。

5. 最后把切好的茄子里倒入锅中,继续用小火焖煮5分钟,即可出锅。 在烹饪的过程中,要注意:第一,油温不要太高,以免把带鱼炸糊了;第二,茄子吸油,因此要控制油的用量,以免太油腻。

在凉拌黄瓜的时候,我们常常会用到白醋与白糖来提味。 其实在做很多菜肴时,也可以用到这两个小调料。 用白醋、白糖和水调制成糖醋汁,然后用糖醋汁来拌菜或者做酱汁都是不错的选择。

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